5 Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Terlalu Sering

Semuaada.net - Pasti kalian sudah tahu dan akrab dengan makanan satu ini terutama untuk anak kos, ya dia adalah Mie Instan, makanan cepat saji, murah, enak, dan mudah dimasak.

Tapi tahukah kamu bahaya dibalik semua itu? Sebenarnya sudah banyak yang paham bahwa Mie Instan adalah makanan yang memiliki bahaya dan tidak baik untuk dikonsumsi. Namun efek mengenyangkan juga harga yang relatif murah menjadi alasan utama mengapa makanan yang mengancam kesehatan ini tetap laku terjual habis di pasaran.

Yuk langsung disimak 5 Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Terlalu Sering dibawah ini.

1. Bisa Menyebabkan Kanker

Dalam mie instan terdapat lapisan lilin yang membuat mie tidak lengket dan tidak menggumpal. Lilin ini sangat sulit sekali dicerna oleh tubuh, setidaknya membutuhkan waktu 3 hari untuk mencerna dan membuang lilin ini. Jika sobat mengkonsumsi mie instan setiap hari, sudah dapat dibayangkan lilin tersebut pasti menumpuk di dalam tubuh kita. Selain dilapisi lilin, bumbu pada mie instan banyak sekali mengandung MSG atau monosodium glutamat. Dua bahan ini diperkirakan dapat memicu timbulnya sel kanker.

2. Dapat Merusak Hati

Mengkonsumsi mie instan yang terlalu sering atau rutin dapat menyebabkan kerusakan hati. Mie Instan mengandung zat berbahaya salah satunya Proplene Glycol yang jelas merusakan dan menganggu kerja hati.

3. Kerusakan Jaringan Otak

Mengkonsumsi mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh dan efeknya bisa merusakkan sel-sel jaringan otak. Akibatnya, akan terjadi penurunan transmisi sinyal dalam otak. Selain itu, kerusakan jaringan sel otak ini juga akan memicu penyakit-penyakit lain seperti stroke atau kelumpuhan.

4. Mie Instan Merupakan Bagian dari Junk Food

Mie instan yang cukup akrab dengan kita ini ternyata merupakan makanan sampah. Hal ini karena pada mie instan mengandung cukup tinggi karbohidrat dan juga lemak jenuh. Dalam mie instan tidak dilengkapi kandungan lain seperti serat, protein ataupun vitamin. Tentu saja ini membuat mie instan sangat tidak baik jika di konsumsi setiap hari.

5. Kandungan Sodium Terlalu Tinggi

Kandungan sodium yang ada di mie instan terlalu tinggi, ini juga bisa menyebabkan tubuh kita beresiko terkena penyakit jantung. Salah satunya yang cukup sering terjadi karena efek sodium ini adalah darah tinggi.